Une béquille est plus simple à utiliser, et deux béquilles allègent le fardeau de la jambe blessée. Il est plus facile d'utiliser une béquille pour les escaliers et plus sûr d'utiliser deux béquilles dans des zones larges, en fonction de votre blessure et de votre corps.

Puis-je utiliser une canne au lieu de deux ?

L'utilisation debéquillesaprès une blessure ou une intervention chirurgicale, cela aide à soulager la jambe ou le pied. Souvent, un médecin prescrira une paire de béquilles et indiquera l’utilisation des deux. Cependant, certaines personnes peuvent se demander s’il est possible de n’utiliser qu’une seule béquille. Il y a des avantages et des inconvénients à utiliser une béquille plutôt que deux. 

Le principal avantage de l’utilisation d’une seule canne est qu’elle permet de garder une main et un bras libres. Cela facilite le transport d’objets, l’ouverture des portes et l’exécution d’autres tâches quotidiennes. Cela aide également à l'équilibre car vous pouvez utiliser votre main libre pour vous stabiliser contre les balustrades, les murs, etc. L'utilisation d'une béquille soulage la pression.Il s'agit des tissus des aisselles car il n'y a qu'un seul tissu des aisselles pour supporter le poids. Enfin, une béquille est plus maniable dans les escaliers.

Cependant, l’utilisation d’une seule béquille présente des inconvénients. Sans deux béquilles, plus de poids passe sur un côté du poignet, du coude et de l’épaule, ce qui peut entraîner des douleurs ou des blessures dues à une utilisation excessive. Boiter une jambe pendant de longues périodes peut également entraîner des douleurs au dos, à la hanche ou au genou. Vous avez besoin de suffisamment de force de base et de jambes pour pouvoir sauter sur une jambe avec une seule béquille. Bien qu'il soit plus facile de monter les escaliers, les zones plates et larges peuvent présenter de nombreux défis.

Alors, est-il acceptable d’utiliser une seule béquille au lieu de deux ? Dans de nombreuses situations, l’utilisation d’une seule béquille peut être appropriée. Cela inclut les personnes très habiles à marcher avec des béquilles, qui subissent des blessures/interventions chirurgicales qui ne nécessitent pas un déchargement complet de cette jambe, et celles qui ont des blessures à la main mais sont incapables de tenir deux béquilles. À mesure que la blessure s’améliore et que l’endurance à la marche s’améliore, il est possible de passer de deux béquilles à une seule.

Cependant, deux béquilles restent la meilleure option pour ceux qui débutent avec les béquilles, qui ont des blessures bilatérales qui nécessitent un appui sur les deux jambes ou qui manquent de force/d'équilibre. Cette décision dépend grandement de votre blessure individuelle, de votre force, de votre capacité à marcher et de votre niveau de confort.

Si vous envisagez d'utiliser une seule béquille, consultez d'abord votre médecin, physiothérapeute ou orthopédiste. Ils peuvent évaluer votre état et déterminer si l’utilisation d’une seule canne est sûre ou vous expose à d’autres problèmes.