Un déambulateur vertical est un type d'aide à la mobilité qui peut être utilisé à l'intérieur comme à l'extérieur. À l'extérieur, vous pouvez marcher plus en sécurité avec un déambulateur vertical. Il est donc important de pouvoir se déplacer en toute sécurité avec un déambulateur vertical.

Conseils pratiques pour utiliser un déambulateur en toute sécurité

Un déambulateur est un type d'aide à la mobilité qui peut être utilisé aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. À l'extérieur, vous pouvez marcher plus en sécurité avec un déambulateur. Il est donc important de pouvoir se déplacer en toute sécurité avec un déambulateur.

Assurez-vous que votre déambulateur est à la bonne hauteur

Pour pouvoir utiliser un déambulateur en toute sécurité, vous devez vous assurer que la hauteur du déambulateur vous convient. Un déambulateur réglé trop haut réduira votre contrôle et peut provoquer d'autres désagréments physiques. Si les poignées sont trop hautes pour vous, vous surélèverez vos épaules en marchant, ce qui exercera à son tour une pression sur votre cou et vos épaules. Si le déambulateur est réglé trop bas, il vous offrira trop peu de soutien et vous marcherez voûté. Cela peut exercer une pression supplémentaire sur votre dos.

Marcher entre les poignées

Lorsque vous marchez avec un déambulateur, il est important de garder votre corps entre les poignées. Ne placez jamais vos pieds au-delà de la roue arrière car cela peut rapidement vous faire perdre le contrôle.

N'accrochez pas votre sac au guidon

De nombreux déambulateurs sont livrés avec un panier ou un sac de courses pratique. Profitez-en et n'accrochez pas votre sac au guidon du déambulateur. Cela peut rapidement faire perdre l'équilibre au déambulateur et à vous-même.

Utilisation du frein de stationnement

La plupart des déambulateurs sont équipés d'un frein de stationnement. Cela vous permet de maintenir fermement le déambulateur en place. Les freins de stationnement sont sûrs et peuvent être utilisés lorsque vous utilisez le déambulateur comme aide à la position debout ou lorsque vous souhaitez vous asseoir dessus. Cela empêche le déambulateur de rouler.

Vérifiez régulièrement votre déambulateur

Pour pouvoir utiliser votre déambulateur en toute sécurité, un entretien régulier est très important. Il est très important de remplacer les pièces si elles sont usées et de vérifier le déambulateur lorsque vous êtes en déplacement. L'entretien est nécessaire, surtout lorsque vous utilisez votre déambulateur à l'extérieur. Tenez également compte de la pression des pneus, des poignées et vérifiez que tout est toujours bien fixé.

Utiliser votre déambulateur à l'intérieur

Si vous souhaitez utiliser votre déambulateur à l'intérieur, il est très important de connaître la largeur du déambulateur. Si le déambulateur ne peut pas passer par votre porte ou s'il est difficile d'y entrer, cela peut entraîner un problème d'équilibre en ville. Par conséquent, mesurez la porte avant d'acheter un déambulateur.

Utiliser votre déambulateur à l'extérieur

Trottoirs et rampes

À l'extérieur, vous ne pouvez pas éviter les trottoirs, les rampes et autres bosses. Cela peut être particulièrement difficile pour un déambulateur à roulettes avec siège. Vous pouvez vous entraîner à marcher avec les freins en toute sécurité à la maison.

Conduire en montée et en descente

Essayez d'éviter les bosses et les pentes lorsque vous utilisez un déambulateur à roulettes avec siège. Comme un déambulateur à roulettes avec siège est équipé de roues, monter et descendre des pentes peut être dangereux. Pour gravir des collines en toute sécurité avec un déambulateur à roulettes avec siège, il est important d'utiliser les freins. Utilisez pleinement le frein de stationnement ou les freins normaux.