Aides utiles pour prévenir les chutes

2024-08-27 05:30

Dans de nombreux cas, les chutes peuvent être facilement évitées grâce aux bons outils. Comme chaque situation est différente, il existe différents outils pour chacune d'entre elles.

Aides utiles pour prévenir les chutes


Avec l'âge, le risque de chute augmente. Dans de nombreux cas, les chutes peuvent être facilement évitées grâce aux bons outils. Comme chaque situation est différente, il existe différents outils pour chacune d'entre elles.


La maison est un endroit où les chutes peuvent facilement se produire. Comme vous vivez peut-être dans le même environnement depuis des années, le confort augmente automatiquement le risque de chute.


Mobilité à la maison

Pour augmenter la mobilité en intérieur, l’achat d’une aide à la mobilité de bonne qualité peut être une option. Il peut s’agir d’une canne, d’un déambulateur ou d’un rollator. Les espaces intérieurs étant souvent restreints, il est important d’acheter un outil de bonne qualité et compact.

mobility aid

Poignées murales

Les poignées murales ou les supports muraux sont des aides pour l'intérieur de la maison. Dans de nombreux cas, ces aides sont placées dans des endroits où vous êtes plus susceptible de tomber, comme dans la salle de bain ou les toilettes.

cane

Installez des rampes et des mains courantes solides le long des escaliers, des couloirs et des salles de bains pour vous soutenir lorsque vous marchez et restez debout. Cela vous permet de maintenir une bonne prise où que vous soyez et peut prévenir les chutes. Pensez à vérifier régulièrement qu'elles sont toujours solidement fixées.


Sièges de sécurité dans la douche

La salle de bain est l'endroit où les chutes chez les personnes âgées se produisent chaque année le plus. En utilisant un siège de sécurité, comme un tabouret de douche, une chaise de douche ou un siège rabattable, vous pouvez à nouveau prendre une douche confortablement et en toute sécurité.

Wall handles

Un tabouret ou une chaise de douche est une aide très populaire auprès des personnes âgées et se décline en plusieurs styles. Il existe des sièges muraux simples, des sièges robustes ou des chaises de douche entièrement fonctionnelles.


Prévenir les chutes du lit

Outre la salle de bain, la chambre à coucher est également un lieu où les chutes peuvent se produire. Cela peut se produire au moment de se coucher, de sortir du lit ou pendant le sommeil. Les barrières de lit peuvent empêcher les chutes du lit et aider à entrer et sortir du lit.

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Bilans de santé

Des examens de santé réguliers permettent de détecter rapidement tout problème de santé sous-jacent ou effet secondaire d'un médicament susceptible d'augmenter le risque de chute. Si nécessaire, veillez également à ce que les personnes âgées fassent examiner régulièrement leurs yeux. Une bonne vision peut aider à éviter les obstacles.


Exercice physique adéquat

Encouragez les personnes âgées à faire régulièrement de l'exercice et des exercices d'équilibre pour améliorer leur force musculaire et leur stabilité. Une variété d'exercices et de programmes thérapeutiques peuvent leur permettre de faire suffisamment d'exercice au quotidien.


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